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Protege tus Ojos de la Tecnología LED - Gato con Gafas

Protege tus Ojos de la Tecnología LED

Nuestros ojos no pueden perder nunca su importancia, y por eso es vital que estemos pendientes de todos los daños que puede sufrir la visión, para poder contrarrestarlos con el debido cuidado.
enero 21, 2016 por Diana Buitrago
¿Cuándo Usar Gafas de Descanso? - Gato con Gafas

¿Cuándo Usar Gafas de Descanso?

Encontrar personas que no usen gafas en su cotidianidad, es algo que resulta prácticamente imposible; pues son muchos los que, por una razón u otra, deben usar lentes para mejorar o darle descanso a su visión.
enero 21, 2016 por Diana Buitrago
Trucos para Cuidar tus Gafas - Gato con Gafas

Trucos para Cuidar tus Gafas

Cuando vas al especialista, y este te receta unas gafas porque ha encontrado en tu visión una anomalía que debe ser corregida, por lo primero que te preocupas es por cómo cuidar adecuadamente tus gafas para que estas puedan durarte un tiempo suficiente.
enero 21, 2016 por Diana Buitrago
¿Cómo Combinar tus Gorros con tus Gafas? - Gato con Gafas

¿Cómo Combinar tus Gorros con tus Gafas?

Estar a la moda es una de las preocupaciones principales en la actualidad, y no está para menos, pues lucir bien siempre hablará de lo que realmente somos y de lo mucho que nos preocupan los demás. Precisamente porque nos preocupan los demás es que siempre queremos estar presentados de la manera adecuada para ellos.
enero 21, 2016 por Diana Buitrago
Que NO hacer con tus Gafas - Gato con Gafas

Que NO hacer con tus Gafas

Ya sabemos que nuestros lentes, además de ayudarnos a ver mejor y cuidar nuestros ojos, son un accesorio que complementa nuestros outfits. Sin embargo, muchas veces no las cuidamos como se merecen. Aquí te damos 5 cosas para no hacer con tus lentes.
enero 21, 2016 por Diana Buitrago
¿En qué consiste el filtro antireflejo y por qué todos deberíamos estar utilizándolo? - Gato con Gafas

¿En qué consiste el filtro antireflejo y por qué todos deberíamos estar utilizándolo?

Es común pensar que si cuentas con una visión perfecta o 20/20, no necesitas utilizar lentes. Pero así veas muy bien, tus ojos siempre están expuestos a muchos factores que pueden deteriorarlo e irritarlo. Te contaremos qué es un filtro antireflejo y 5 razones por las cuales deberías estar utilizando gafas con este tipo de lente.

 

¿Qué es el antireflejo?

El lente antireflejo es un producto que brinda verdaderas ventajas tanto desde el punto de vista óptico como estético. Son aquellos que tienen la capacidad de eliminar los reflejos de luz que dificultan ver de forma correcta. En determinadas superficies estos reflejos molestan a la vista y pueden ser producidos ya sea por luz natural o artificial.

 

5 Razones para que todos utilicemos lentes con antireflejo

1. Porque pasamos en promedio 5 horas diarias en el computador.

Se recomienda el uso de estos lentes para aquellas personas que pasamos mucho tiempo en el computador y que reciben la luz solar al entrar a la habitación se refleja en la pantalla. También se recomiendan para personas que trabajan en oficinas en las cuales hay grandes ventanas que reflejen la luz del sol.

 

2. Porque los reflejos de las luces, pueden ser peligrosos.

El mejor ejemplo que se puede citar es el de las luces de los carros, la lluvia, los parabrisas sucios y los reflejos cuando se conduce en la noche. Todos éstos fenómenos se mejoran considerablemente cuando se usan los lentes con antireflejo.

 

3. Porque las gafas se ven mejor, ya que no se ve ningún reflejo.

Cuando miramos a alguien que tiene unos lentes con antireflejo, se le pueden ver los ojos, no nuestra imagen o del medio ambiente reflejada en los lentes.

 

4. Porque ayuda a que los lentes con fórmula muy alta se vean mejor.

Los lentes que tienen una graduación o fórmula muy alta, tienden a verse como “fondos de botella”. Al poner una película antireflejo, este efecto se elimina y se ven como cualquier otro tipo de lentes.

 

5. Porque todo se ve mucho mejor con ellos.

Los lentes con antireflejo aumentan la agudeza visual en un 10%, ya que la vista se concentra en ver y no en evitar reflejos.

enero 21, 2016 por Gato con Gafas
¿Qué Son, qué no son y para qué sirven las "Gafas de descanso"?

¿Qué Son, qué no son y para qué sirven las "Gafas de descanso"?

Comúnmente escuchamos que personas utilizan gafas sin fórmula, para descansar los ojos. Ellos les llaman gafas de descanso. Pero realmente, ¿qué son, qué no son y para qué sirven los lentes de descanso?

Nuestro Gato te explica de forma sencilla como pueden ayudarte este tipo de lentes.

 

¿Qué son gafas de descanso?

Son gafas que cuentan con un lente que permite al ojo descansar al realizar actividades por largos periodos de tiempo y que lo protegen de diversos factores que lo fatigan y lo pueden deteriorar con el tiempo.

Un lente de descanso debe tener:

  1. Filtro Antirreflejo
  2. Filtro UV
  3. Para complementar, antirayas y películas que repelan el agua y el polvo (para darle más vida útil a los lentes).

¿Qué no son gafas de descanso?

No funcionan como gafas de descanso aquellas que tengan un lente neutro sin ningún tratamiento, o las que tengan solamente filtro UV. Este filtro, por ejemplo, solamente protege de los rayos UV (UVA y UBV) pero no de los demás factores ambientales.

 

¿Para qué sirven gafas de descanso?

Son gafas que cuentan con un lente que permite al ojo descansar al realizar actividades por largos periodos de tiempo y que lo protegen de diversos factores que lo fatigan y lo pueden deteriorar con el tiempo.

 

¿Cómo saber si necesitas unas gafas de descanso?

Podríamos decir que todos los que no usen lentes formulados deberían usar gafas con unos lentes para descansar y proteger los ojos. Sin embargo, te daremos algunos escenarios en los que, sin duda, deberías utilizarlos para proteger y mantener tu salud visual.

 

  • Si pasas mucho tiempo en el computador (ya sea por trabajo u ocio).
  • Si ves mucho tiempo a alguna pantalla (televisor, video juego, celular).
  • Si sientes que se te resecan los ojos, te pican o te arden, después de una jornada de trabajo.
  • Si en ocasiones, el viento suele secar tu película lagrimal, haciendo que se pongan rojos e irritados.
  • Si manejas de noche y las luces de los demás carros te “encandelillan”.
  • Si trabajas o estudias en un área donde hay luz natural que refleje al computador o hay luz halógena que te refleje en los ojos.
  • Si al llegar a casa al final del día, cierras los ojos y sientes mucho alivio porque los sientes muy cansados.
  • Si tienes una visión óptima, pero quieres cuidar tus ojos de los fenómenos externos que quieran afectarlos.
enero 21, 2016 por Gato con Gafas
Cuida tu Salud Visual Todos los Días - Gato con Gafas

Cuida tu Salud Visual Todos los Días

Tus ojos y tu salud visual están expuestos todos los días, por lo que es indispensable tener algunas recomendaciones en cuenta para poder prevenir futuras enfermedades.

Son varias las actividades que puedes ejecutar durante el día para conseguirlo. Entre ellas: hacer ejercicio, consumir alimentos que contribuyan a la salud visual, y proteger tus ojos de los rayos ultravioleta. De igual manera dejar de exponerte tanto a la luminosidad de las diferentes pantallas de los aparatos electrónicos.

En definitiva son varias las técnicas que puedes realizar día tras días para contribuir al cuidado de tu salud visual. No tienes que esperar a que estés sufriendo de alguna afección para empezar a cuidar tus ojos.

Sigue las recomendaciones

Sigue las recomendaciones que encontrarás a continuación, y así lograrás contar con una visión más sana y disminuir las posibilidades de padecer alguna enfermedad visual en el futuro.

Consume alimentos que contribuyan a tu salud visual

Una de las cosas que más disfrutamos los seres vivientes, es comer. Nada como un buen plato de comida cuando el hambre se ha manifestado en ti.

Procura, además de calmar el hambre, consumir alimentos que sean ricos en grasas omega 3, tales como el atún. También come frutas como kiwi, mango y naranja; estas frutas contienen muchos antioxidantes. El zinc puedes encontrarlo en alimentos como la carne y las papas.

Los anteriores alimentos te ayudarán a tener una visión más sana.

Protege tus ojos de los rayos ultra violeta

Es importante, para preservar tu salud visual, protegerte de los rayos ultravioleta que provienen directamente del sol. Para ello, usa gafas oscuras con frecuencia así el día no esté muy soleado. De esta manera estarás reduciendo los efectos negativos sobre tus ojos.

Practica ejercicio

Tal vez no lo hayas pensado, pero practicar deporte contribuye a que tu salud visual sea más sana. Esto se consigue porque la actividad física, que practicas a diario, aumenta tu flujo sanguíneo, incluyendo, claro está, el que compone los ojos.

Así que elimina las toxinas de los tejidos oculares, realizando actividades aeróbicas, además de mejorar la circulación. Razones de más para practicar ejercicio.

Aléjate de las pantallas luminosas

La mayoría, por no decir todos, de los aparatos con pantallas LED a los que estás expuesto gran parte de tu tiempo, afectan la retina de los ojos. Es importante que estés alejado el mayor tiempo posible de la pantalla del computador, celular, tableta, etc.

Si no puedes hacerlo por cuestiones laborales o académicas, entre otras, intenta dirigir tu vista hacía lugares distantes (unos seis metros), de vez en cuando, para descansar. También parpadea con frecuencia, ya que cuando se está frente a una pantalla el parpadeo disminuye y aumenta la secreción de lágrimas.

Revisa tus ojos con frecuencia

Es importante que visites al optometrista, y no solo cuando tienes o sientes que posees algún problema en la visión. La revisión, con regularidad, te puede estar alejando de diferentes afecciones que puedes sufrir en el futuro, y también corregir las que estás padeciendo actualmente.

enero 21, 2016 por Gato con Gafas
Adolescentes que Necesitan una Corrección Visual - Gato con Gafas

Adolescentes que Necesitan una Corrección Visual

Los tiempos cambian, y no podemos pretender que la costumbre de los jóvenes de ahora sea igual a los de antaño. Aunque hay que reconocer que ciertas actividades están produciendo efectos secundarios como posibles consecuencias visuales.

Cuando un problema visual se presenta es necesario que sea corregido inmediatamente antes de que el problema siga progresando.

Tiempos difíciles para la salud visual

La época actual es una que representa diferentes problemas para los jóvenes, y la salud visual no queda relegada de tener sus propios inconvenientes; y es un problema evidente teniendo en cuenta que se estima que uno de cada cuatro adolescentes necesita de una debida corrección visual.

Lo más preocupante es que en la mayoría de casos, el paciente no tiene consciencia de estar sufriendo algún tipo de afección en los ojos. Esta consciencia es aún más inferior entre aquellos que cuentan con una menor edad.

Algunos de los problemas secundarios

Sin duda, son muchos los problemas visuales que puede sufrir un joven de nuestra actualidad. Sin embargo el problema no se presenta solo.

Lo peor es que estos problemas no significan solamente la disminución visual o irritación en los ojos entre otras, sino que además puede traer consigo otro tipo de problemas como la frustración, bajo rendimiento escolar y dificultades en el comportamiento.

La miopía como principal afectación

La miopía es una afección visual que impide observar los objetos a distancia, pues cuando se intenta hacerlo, el paciente solo se encontrará con un mundo nublado. Además es el principal problema visual que se presenta en los adolescentes.

No obstante es una enfermedad que se detecta a tiempo, en comparación de otras que son casi indetectables.

Factores a los que debe prestársele atención

La buena noticia es que los problemas visuales en la adolescencia pueden ser prevenidos. Para conseguirlo hay que prestar atención a los siguientes factores:

Estilo de vida

El estilo de vida de los adolescentes puede traer consigo el requerimiento de mucha actividad física, por lo que es más que normal ver que los jóvenes se ejerciten con regularidad.

Y aunque el ejercicio puede ser bueno para salud visual, el riesgo de sufrir algún accidente que afecte la visión también está latente; por lo que es recomendable usar gafas protectoras y el uso de lentes que disminuyan las posibles lesiones.

Los rayos ultravioleta

Debido a su edad, los adolescentes solo quieren estar divirtiéndose, por lo que un día soleado se convierte en uno de sus días preferidos. Pero deben tener en cuenta que antes de los veinte años los ojos son más sensibles a los rayos ultravioleta. Si eres joven, utiliza gafas con filtro UV para proteger tu visión de los peligrosos rayos del sol.

Alimentación

La alimentación es fundamental para contar con una buena salud visual, y los adolescentes no son plenamente conscientes de esto, por lo que les da lo mismo comer cualquier cosa. Para proteger mucho más tu visión es necesario el consumo de alimentos con antioxidantes, zinc y vitaminas C.

enero 21, 2016 por Gato con Gafas
Los Problemas Visuales más Comunes - Gato con Gafas

Los Problemas Visuales más Comunes

Un problema visual es un problema que puede presentarse y apreciarse como un acontecimiento natural por el paso de los años. Sin embargo, acudiendo frecuentemente a tu especialista, para que te revise los ojos, puedes tratar la mayoría de los casos y muchas de las ocasiones también pueden curarse por completo.

Se puede decir que nadie puede salvarse de una afección visual, y menos con las exposiciones con las que tienes que enfrentarte a diario: el sol, las pantallas iluminadas, la contaminación, etc.

Son diversas las enfermedades que puedes padecer, no obstante, entre las más comunes se encuentran las cataratas, la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), el glaucoma y la retinopatía diabética.

Las cataratas

Una de las cosas por las que más se preocupan las personas de avanzada edad, es por las cataratas. Estas se presentan cuando en su juventud no se cuidaron lo suficiente de los rayos ultra violeta provenientes de la luz solar y de dispositivos con pantallas LED. Las cataratas se presentan con la aparición y aumento de opacidad en el cristalino del ojo. Este cristalino está ubicado en la parte frontal del ojo, y las cataras impiden la claridad en la visión.

Para solucionar el problema de las cataratas, lo que se hace es cambiar los cristalinos por unos de fabricación artificial. Así, el paciente logra ver nuevamente con la claridad que había perdido.

Recuerda, si aún estás joven, debes cuidar tus ojos protegiéndote de los rayos ultravioleta; usa gafas con protección, mantente alejado del sol y de las pantallas LED el mayor tiempo posible.

Degeneración macular asociada a la edad (DMAE)

Como su nombre lo indica, es una enfermedad que aparece con el paso de los años. Afecta más que todo a la visión central y es una enfermedad que se presenta cuando las células sensibles a la luz, cuya ubicación se haya en el centro de la retina, están dañadas.

Esta se previene consumiendo alimentos como frutas y verduras con alto contenido de vitaminas C y E, y antioxidantes.

El glaucoma

El glaucoma se presenta por la alta presión en el ojo. Con el tiempo se puede presentar desmejora en la visión periférica, debido a los daños que la presión puede causar en el ojo. Incluso puede producir la ceguera.

De la lista, este es el problema más difícil de detectar. Para prevenirlo, es necesario que después de los cincuenta años visites una vez por año a tu especialista. Pero si tienes familiares con este problema, debes empezar las revisiones desde los cuarenta años.

Retinopatía diabética

Esta es la mayor causa de disminución de la vista en personas entre los 20 y 65 años de edad y se presenta solo en pacientes con problemas de diabetes. Las cifras dicen que el 60 % de las personas que llevan sufriendo diabetes por los menos unos 15 años, suelen tener al menos un problema asociado al aumento de grado en las alteraciones vasculares al nivel de la reina. Cuando tienes esta enfermedad se te dificulta la visión, especialmente en horas de la noche.

enero 21, 2016 por Gato con Gafas